ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದಾರೆ.ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಜಿಮ್ ತಿನ್ನುವೆ
ಎಂದಿನಂತೆ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನಾವು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಆವೇಗವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಸಹ ಹೊಡೆಯುವುದುಜಿಮ್
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ.
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ, ಉತ್ತಮ-ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು-ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮತೋಲನ
ಬಟ್ಟೆ ತಲೆನೋವು ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ AIKA ಆಕ್ಟಿವ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಾವು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!
ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸೋಣಮಹಿಳಾ ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪುಗಳು2023 ರಲ್ಲಿ.
ನನ್ನ ಆಕ್ಟೀವ್ ವೇರ್ ಎಷ್ಟು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು?
ಸಹಜವಾಗಿ, ಫಿಟ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೋಲಾಡುವ ಸ್ವೆಟ್‌ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು
ಬ್ರಂಚ್, ಆದರೆ ಜೋಲಾಡುವ ಸ್ವೆಟ್‌ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೀರ್ಘವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಗಲ್ ಮಾಡುವುದು ಮನಮೋಹಕ ನೋಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ…ನನಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅಯ್ಯೋ...ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಹೋಗೋಣ.
ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಸೂಟ್‌ಗಳು ಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಮೂದಿಸಬಾರದು
ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ರಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಉಡುಪನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೂ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್‌ಗಿಂತ.
ಜಿಮ್‌ಗೆ ನಾನು ಏನು ಧರಿಸಬೇಕು?
ಈಗ ನಾವು ಮಾಡಬಾರದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ! ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳಿಂದ ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಹೈ ಸೊಂಟದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತುಣುಕುಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ
ಜಿಮ್‌ಗೆ ಧರಿಸಿ.
ನಾನು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬಹುದೇ?
ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು:ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳುಜಿಮ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವೇ? ಉತ್ತರವು "ಹೌದು!" ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳು
ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಲೀಮು ಉಡುಪು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ
ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
AIKA ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮುಜುಗರಪಡಬಾರದು, ಕೆಲವು ಜನರು ಕವರೇಜ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಜಿಮ್ ಟೀಸ್(ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾರೆ!) a
ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳು, ಹತ್ತಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ನಂತಹ ಬೆವರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ ನಂತರ, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ನೈಲಾನ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು
ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಕನಿಷ್ಠ ತೇವಾಂಶ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
AIKA ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಶಾರ್ಟ್ ಸ್ಲೀವ್ ಜಿಮ್ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಏಪ್ರಿಲ್-20-2023