ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ
ಒತ್ತಡದ ದಿನ. ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಜ್ಜಾಗುವುದು. ಹಳೆಯ, ನೀರಸ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಯಾರನ್ನೂ ಎಂದಿಗೂ ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಟ್ರೆಂಡಿ, ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಉಡುಪುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಒಂದುಜಿಮ್ ಉಡುಪುಗಳ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಜಿಮ್ ವೇರ್ ಮೇಳಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಗಮನಾರ್ಹ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಾದರಿಗಳಿಂದ
ಜಾಲರಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಮೇಳಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಆಗಿವೆ. ಅದರ ಮೇಲೆಲ್ಲಾ ಬರೆಯಲಾದ ಸುಲಭವಾದ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಾಗ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಧರಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಜಿಮ್ ಉಡುಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡಿ.
5.ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್
9.ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ಜಿಮ್ ವೇರ್ ಗರ್ಲ್ಸ್
ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ
ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್ ಉಡುಗೆ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ಅದ್ಭುತ ಬೆಂಬಲ ಮೌಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಅವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್ ದಿನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು
ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಶನ್ಸುಲಭವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬ್ರಾ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಶೈಲಿ ಸಲಹೆ:ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಉಡುಪನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಮಟ್ಟ ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಮೇಳವನ್ನು ರಚಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೋ-ಆರ್ಡ್ ಸೆಟ್ ಸಹ ಅಪಾರ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಜಾಕೆಟ್
ಜಾಕೆಟ್ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಸೆಯುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ತುಣುಕು. ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯಂತಹ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.ಜಿಮ್ ಗೇರ್ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳು ಕಾರ್ಡಿಗನ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ
ಪಫರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಷ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.
ಶೈಲಿ ಸಲಹೆ:ಉದ್ದವಾದ ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ತುಣುಕು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಉಡುಪನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಕ್ರಾಪ್ ಟಾಪ್
ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯವಾದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಕ್ರಾಪ್ ಟಾಪ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯವಾದ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆವ್ಯಾಯಾಮದ ಉಡುಪುಗಳು. ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದಾದ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಮೇಲೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಎ
ಇವುಗಳು ಕ್ಲಾಸಿ ಗ್ರೌಂಡ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಆಗಿದ್ದು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಉಡುಪಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಶೈಲಿ ಸಲಹೆ:ಜಾಲರಿಯ ಬೆಳೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಇಡೀ ಬಟ್ಟೆಯ ಬಣ್ಣ ಸುಂದರವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಯಾನ್ ಬಣ್ಣಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಜಿಮ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್
ಫಿಟ್, ನಿಖರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರಬಾರದು. ಜಿಮ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸುಲಭ ಚಲನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು.
ಶೈಲಿ ಸಲಹೆ: ಪ್ರಯೋಗಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಶ್ ವಿವರಗಳಿರುವ ಉಡುಪನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಚುರುಕಾದ ಉಡುಪಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್
ಈ ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್. ಇದು ಹೈಟೆಕ್ ಉಡುಪು ಆಗಿದ್ದು, ತೇವಾಂಶ-ಹೀರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಸುಡುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅದ್ಭುತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಈಗ ಜಿಮ್ ವೇರ್ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಆಗಿ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಶೈಲಿಯ ಸಲಹೆ: ಇವುಗಳ ವಿನ್ಯಾಸವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ. ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ ಮಾಡಿದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇನ್ ಟಾಪ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಂತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಹೂಡಿ
ಹೂಡೀಸ್ ಮೂಲತಃ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉಡುಪುಗಳಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಉಡುಪುಗಳಾಗಿದ್ದವು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಗಳಾಗಿಯೂ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಫ್ಯಾಷನ್ ಜಗತ್ತಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೆಂದರೆ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು.
ಮತ್ತು ಹೂಡಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನೇ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ನಗರ ಉಡುಪು ಉತ್ಸಾಹಿ ತಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹೂಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಗರತೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಕಾರ.
ಶೈಲಿಯ ಸಲಹೆ: ಹೂಡೀಸ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಟೀ ಶರ್ಟ್
ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಟೀ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಈ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವು. ತಾಂತ್ರಿಕ ಬಟ್ಟೆಯು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾರವಾಗಿಸಬಾರದು
ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಅಳವಡಿಸಬೇಕು.
ಶೈಲಿ ಸಲಹೆ: ಕ್ಲೀನ್ ಕಟ್ ಮತ್ತು ಮಿನಿಮಲಿಸ್ಟಿಕ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಟೀ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಜಾಗಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಲುಕ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವವರು
ಜಾಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಹಲವಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಜಾಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವೆಟ್‌ಪ್ಯಾಂಟ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬ್ಲಾಗರ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಒಂದು ಹೊಸ ಉಡುಪು.
ಸಂವೇದನೆ.
ಶೈಲಿಯ ಸಲಹೆ: ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರಿಯರು ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವವರು, ಟರ್ಟಲ್ ನೆಕ್ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಕ್ ಟಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ ಒಂದು ದೋಷರಹಿತ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ಜಿಮ್ ವೇರ್ ಗರ್ಲ್ಸ್
ಪ್ರಶ್ನೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
ಎ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊರತರುತ್ತವೆ ಆದರೆವ್ಯಾಯಾಮ. ಈ ಎರಡು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದ್ದು, ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರ. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?
ಎ. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವಾಗ ಬಳಸುವ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಎರಡು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಬ್ರಾ ಆಯ್ಕೆಯು ಅಂತಿಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಬೆವರುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಾಗತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಪ್ರಶ್ನೆ. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸರಿಯಾದ ಉಡುಗೆ ಯಾವುದು?
ಎ. ಸರಿಯಾದ ಉಡುಪನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಜಿಮ್ ಉಡುಗೆಗೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಫಿಟ್, ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಉಳಿದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಜಿಮ್ ಉಡುಪು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಮಾರ್ಚ್-27-2021