ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರುಚಿ. ಅದು ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಝೆನ್ ಶೈಲಿಯ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ, ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು
ಝೆನ್‌ನ ಸಂವೇದನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಖರೀದಿಸುವಾಗಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು, ನೀವು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಟ್ಟರೆ, ಅದು ಝೆನ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೋಧರ್ಮ. ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಯೋಗವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಈ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಸೇರಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಚೀನೀ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂಲ ಯೋಗ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯೋಗ ಚಳುವಳಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರಮೇಯವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಯೋಗ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಉತ್ತಮ ಯೋಗ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಸೆಟ್ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಂತೆ ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಯೋಗ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ, ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಯೋಗ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇತರ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ, ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಎರಡನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ.
ಯೋಗ ಉಡುಪುಗಳು ಒಳ ಉಡುಪು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ವಸ್ತುವು
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲದ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು
ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಯೋಗ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿದಿರಿನ ನಾರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಆಯ್ಕೆಯೋಗ ಉಡುಪುಗಳುಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಬಟ್ಟೆ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಯೋಗ ಚಲನೆಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು
ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಧರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಚಲನೆಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ನಾವು ನೋಡುವ ಯೋಗ ಬಟ್ಟೆಗಳು
ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಮೂಲತಃ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವು ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಇದು. . ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಧರಿಸಲಾಗುವ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಸಡಿಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಶುವಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು.
ಖರೀದಿಸಿ
ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಡಿಲ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಯೋಗ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಯೋಗ ಉಡುಪು ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಸೊಗಸಾದ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಡುಪು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಯೋಗದ ಆಂತರಿಕ ಸಾರವನ್ನು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳ ವಿಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಟೆಕಶ್ಚರ್‌ಗಳು, ಶೈಲಿಗಳು, ಶೈಲಿಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು
ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ, ಆದರೆ ಯೋಗವು ಸೌಮ್ಯತೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಇದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು:
ವಿನ್ಯಾಸ
ಬಿದಿರಿನ ನಾರು ಒಂದು ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರು. ಇದು ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿದಿರಿನ ನಾರು. ಇವುಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ಅಗತ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿದಿರಿನ ನಾರು ಮತ್ತು ಬಿದಿರಿನ ತಿರುಳಿನ ನಾರು. ಬಿದಿರಿನ ನಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರು, ಮತ್ತು ಬಿದಿರಿನ ತಿರುಳಿನ ನಾರು ರಾಸಾಯನಿಕ ನಾರು. . ಬಿದಿರಿನ ನಾರಿನ ಯಶಸ್ವಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನೀತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರಿನ ಜನನ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿದಿರಿನ ನಾರು ತೇವಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ, ಮುಂತಾದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ವಾಸನೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು UV ರಕ್ಷಣೆ.
ಬಣ್ಣ
ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಘನ ಬಣ್ಣಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ನರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಗನೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣವು ತುಂಬಾ ಜಿಗಿಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು
ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸುವ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಧರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಯೋಗ.ಬಣ್ಣವು ಮೇಲಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಶೈಲಿ
ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಲು, ನೀವು ಭಾರತೀಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಶೈಲಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಸಡಿಲ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸೊಬಗು ಮತ್ತು ನಿಗೂಢತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇರುತ್ತದೆ;
ಆಧುನಿಕ ಶೈಲಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಅವು ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದ್ದು, ಧರಿಸಿದಾಗ ಸುಂದರವಾದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಾಟ್ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜೂನ್-16-2023