ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಬೇಕಾಗಬಹುದುಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳುವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ - ಕೆಲವು ಬ್ರಾಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ

ಯೋಗ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್. ಹಲವಾರು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳ ನಡುವೆ ತಿರುಗುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸ್ತನಬಂಧಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದೇ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತಹ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮೃದುವಾದ ಅಳತೆ ಟೇಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಂತಹ ಪ್ಯಾಡ್ ಮಾಡದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿ-ಅಥವಾ ಒಂದು ಇಲ್ಲದೆ ಅಳೆಯಿರಿಬ್ರಾ.

1. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ

ಬಸ್ಟ್ನ ಕೆಳಗೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿರದ ಇಂಚಿನವರೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮಾಪನವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ

ಹಂತ 1 ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಓದಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ.

ಇದು ಎರಡು ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಪೂರ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೇರವಾಗಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹತ್ತಿರದ ಪೂರ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸುತ್ತು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಮಾಪನವಾಗಿದೆ.

ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಾಪನವನ್ನು (ಹಂತ 1) ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಮಾಪನದಿಂದ (ಹಂತ 3) ಕಳೆಯಿರಿ. ಇಂಚುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಗಾತ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು

ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿಮೇಲೆ

ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

[ಬಸ್ಟ್ ಅಳತೆ 43 ಇಂಚುಗಳು] – [ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಅಳತೆ 36 ಇಂಚುಗಳು] = 7 ಇಂಚುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಆದ್ದರಿಂದ ಡಿ ಕಪ್.