ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಬೇಕಾಗಬಹುದುಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳುವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ - ಕೆಲವು ಬ್ರಾಗಳು ಓಟದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ

ಯೋಗ ಅಥವಾ ನಡಿಗೆ. ಹಲವಾರು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳ ನಡುವೆ ತಿರುಗಿಸುವುದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯ ಧರಿಸುವ ಬ್ರಾಗಿಂತ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದೇ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊಸ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮೃದುವಾದ ಅಳತೆ ಟೇಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದ ಪ್ಯಾಡ್ ಮಾಡದ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ - ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಅಳತೆ ಮಾಡಿಸ್ತನಬಂಧ.

1. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ

ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿರದ ಇಂಚಿನವರೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಅಳತೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ

ಹಂತ 1 ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಪಕ್ಕೆಲುಬನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಓದಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ.

ಇದು ಎರಡು ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಪೂರ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಾದ್ಯಂತ ನೇರವಾಗಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಇರಿಸಿ. ಹತ್ತಿರದ ಪೂರ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.

ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಅಳತೆಯನ್ನು (ಹಂತ 1) ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಅಳತೆಯಿಂದ (ಹಂತ 3) ಕಳೆಯಿರಿ. ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಗಾತ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು

ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿಮೇಲಕ್ಕೆ.

ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

[ಎದೆಯ ಅಳತೆ 43 ಇಂಚುಗಳು] – [ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಅಳತೆ 36 ಇಂಚುಗಳು] = 7 ಇಂಚುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಆದ್ದರಿಂದ D ಕಪ್.