ಜಿಮ್‌ಗೆ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕು?

ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಶೋ ಆಗಿರಬಾರದು, ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವಾಗ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ, ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಪರಿಹರಿಸುಜಿಮ್‌ಗೆ ಏನನ್ನು ತರಬೇಕು ಅಥವಾ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದುಜಿಮ್. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಸುಧಾರಿಸಿವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ.

ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪು

ಜಿಮ್‌ಗೆ ಧರಿಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ನಿಮಗೆ ಶುಷ್ಕ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗಮನವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು

ನೀವು ಏನು ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಉಡುಪುಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನ ಕಟ್ಬಟ್ಟೆನೀವು

ಧರಿಸುತ್ತಾರೆಜಿಮ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ತಿರುಗಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾಗುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಧರಿಸಬೇಕು

ನಮ್ಯತೆಒಳಗೆಮನಸ್ಸು. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ನೈಲಾನ್, ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಪ್ರೊಪಿಲೀನ್‌ನಂತಹ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಹತ್ತಿ ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು

ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ರೀಡೆಗಳುಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೈಗೆಟುಕುವ, ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಮಟ್ಟದಆರಾಮದಾಯಕ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಟಾಪ್ (ಮೇಲಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ) ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪು.