ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕು

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಡುಪುಗಳು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟಿವೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್

ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರಿಗೆ ಇದೊಂದೇ ಆಯ್ಕೆ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ವಾಸನೆಯ ಅನುಭವವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿತು.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳು

ಬಟ್ಟೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಆಗಿರುವ ಪ್ರಗತಿಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಈಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು, ಬೆವರು ಸುರಿಸುತ್ತಾ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಉಡುಪುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಿವೆ. ಪಡೆಯಲು

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೌಕರ್ಯ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಫಿಟ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ಯಾವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಫಿಟ್

ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಉಡುಪುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಚಲನೆ. ಇದು ಸುಗಮ ಚಲನೆಗಳು, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜಿಮ್ ವೇರ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆಐಕಾಹೆಚ್ಚುವರಿ-ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ- ಗಾತ್ರಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ

ದೊಡ್ಡದು.ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಯಾನಕ ಅನುಭವ. ಅಥ್ಲೀಷರ್ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ

ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಬಟ್ಟೆ

ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್, ನೈಲಾನ್ ಮತ್ತು ಮೆರಿನೊ ಉಣ್ಣೆಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಜಿಮ್ ಉಡುಪುಗಳು ಚರ್ಮದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಧರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಬೇಸ್ ಪದರಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ-

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು.ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದುಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮಿಶ್ರಣನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಒಳಾಂಗಣ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹಗುರವಾದ ತೂಕ

ಬಟ್ಟೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಬಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಅದರ ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ-ಹೀರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ-ಮುಕ್ತ ಮಾರ್ಜಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

(https://aikasportswear.com)